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Comment l'utiliser

  • Ouvrez l'index « Trouver la bonne fiche selon la situation » : les numéros sont cliquables.
  • Imprimez deux fiches par feuille A4 pour un carnet de poche.
  • Notez vos 5 fiches préférées dans le tableau de fin.

Aller plus loin

La bibliothèque de 7 audios guidés par ma voix accompagne toutes les techniques du guide, et le programme RenaiSens vous guide pendant 4 semaines.

Les audios — 39 € RenaiSens — 147 €